在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2602 千卡
|
脂肪: 76.36克 | 蛋白质: 108.99克 | 碳水物: 376.81克.
早餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо. 午餐: Сливы, Шарлотка, Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Абрикосы, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка, Огородников Рыжиковое Масло. 晚餐: Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Увелка Пшено Шлифованное. 小食/其他: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем , Колосок Хлеб Пшеничный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|