在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 50.32克 | 蛋白质: 56.64克 | 碳水物: 173.62克.
早餐: Catarinense Mix de Fibras , Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Hortifruti Mamão Formosa, Abacate, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. 午餐: Repolho, Peixe Empanado Frito, Zilio Farofa Caseira , Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. 小食/其他: Danone Danoninho, Café. 更多的......
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一星期增加4.7 公斤
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