在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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55.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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832 千卡
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脂肪: 19.10克 | 蛋白质: 32.60克 | 碳水物: 132.31克.
早餐: Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Blue Band Mentega, Telur, Nasi Putih. 午餐: Tahu, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Glico Haku Vanilla & Crispy Choco Monaka. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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