在2022年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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902 千卡
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脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 71.96克 | 碳水物: 100.63克.
午餐: Апельсин, Hortex Шампиньоны, Hortex Овощная Смесь, Рис Вареный, Куриная Печень. 晚餐: Лето Укроп Свежий, Хек Отварной, Петрушка, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимон. 小食/其他: Яблоко, Nutrend Протеиновый Батончик , Травяной Чай. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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