在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2078 千卡
|
脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 58.03克 | 碳水物: 219.11克.
早餐: Bonte Bakery Пастила со Вкусом Клюквы, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Котлета Домашняя. 午餐: Марчеллис Пицца Барбекю с Курицей и Беконом, Лонг Айленд Алко. 晚餐: Санто Стефано Шампанское. 小食/其他: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Котлета Домашняя, Бон Пари Мороженое Арбузик, Дымов Карпаччо из Курицы, Good Food Хлебцы с Карамелью . 更多的......
|
稳定体重
|