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JoyThinksFSTechsSUCK的日记, 2014年08月26日

在2014年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
76.9 公斤 最近减少: 15.0 公斤.    还有: 20.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年08月26日:
1206 千卡 脂肪: 40.14克 | 蛋白质: 61.71克 | 碳水物: 163.92克.   早餐: Bananas, Coffee, Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Wholesome Sweeteners Organic Blue Agave Nectar. 午餐: Bell Peppers, Mushrooms, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 晚餐: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 小食/其他: Coffee (Brewed From Grounds), Kirkland Signature Organic Vanilla Soy Milk, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, M&M's Peanut M&M's (Package). 更多的......
2223 千卡 运动: Treadmill - 1 小时 和 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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