在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1191 千卡
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脂肪: 57.49克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 81.34克.
早餐: Banane, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier), Sojasun Soja Nature sans Sucre. 午餐: Jean Rozé Côte de Porc Échine, Auchan Yaourt 0%, Concombre (Pelé), Lidl Chipolatas Supérieures. 晚餐: Auchan Yaourt 0%, Haricots Verts(Congelés), Lipton Thé Vert Classique, Findus Filet de Cabillaud. 小食/其他: Pastèque, Vico Noix de Cajou, U Blanc de Poulet, Lipton Thé Vert Classique. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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