在2014年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
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94.1 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 91.82克 | 蛋白质: 168.43克 | 碳水物: 153.26克.
早餐: Bananas, Kirkland Signature Whole Milk, Bacon. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). 晚餐: Fresh Express Spring Mix, Pork Chop. 小食/其他: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate, Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage. 更多的......
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一个星期减少2.7 公斤
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