在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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109 公斤
最近减少: 71 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 57.10克 | 蛋白质: 83.23克 | 碳水物: 139.66克.
早餐: Queso Port Salut, Tostadas Integrales, Mermelada. 午餐: Puré de Papa, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Puré de Calabaza. 晚餐: Manzana, Banana. 小食/其他: Pan Blanco, Queso Port Salut, Mermelada. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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