在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 99.69克 | 蛋白质: 152.99克 | 碳水物: 125.82克.
早餐: Norven Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Дивеевский. 午餐: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Айвой и Бананом, Клубника, Норов Молоко 2,5%. 晚餐: Пятерочка Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Пава Пава Филе из Красного Мяса Индейки в Маринаде "Сладкий Чили", Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|