在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 52.67克 | 蛋白质: 69.11克 | 碳水物: 120.09克.
早餐: ВкусВилл Йогурт Питьевой с Черной Смородиной. 午餐: Fine Life Сухари Панировочные, Виктория Баклажаны с Помидорами в Соусе Песто , Тефтели из курицы с гречкой. 晚餐: Соус для салата, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Авокадо Авокадо, Увелка Киноа Белое. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Нектарин, Окей Груша Конференс. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|