在2022年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 14.58克 | 蛋白质: 33.00克 | 碳水物: 85.68克.
早餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Ceker, Nasi Putih. 小食/其他: Teh Manis, Anekabis Gabin Super. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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