在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1950 千卡
|
脂肪: 73.25克 | 蛋白质: 171.21克 | 碳水物: 138.18克.
早餐: Natur Foods Бананы Вяленые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Вареное Яйцо, Мишка на Полюсе Мороженое Пломбир, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 晚餐: Творожный Салат с Овощами, Додо Пицца Додстер Острый, Авокадо Авокадо, Гречневые Котлеты Оля. 小食/其他: Кабачок, Творожный Салат с Овощами, Aland Тунец Натуральный Филе-Кусочки, Kuc Сербская Брынза Лёгкий Мягкий Сыр, Гречневые Котлеты Оля. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|
|
|