在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 63.76克 | 碳水物: 57.87克.
早餐: Kraft Mayonesa, Palta, Huevo Cocido. 午餐: Apio, Soprole Queso Fino Rallado Parmesano , Palta, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. 小食/其他: Suplalim Creatina 300, Whey Protein. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|