在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1604 千卡
|
脂肪: 65.39克 | 蛋白质: 110.81克 | 碳水物: 130.78克.
早餐: Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки. 午餐: Сам-По Фруктовый Лёд, Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 晚餐: Магнит Помидоры Черри, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Семга Жареная, Щи с Курицей. 小食/其他: Окей Кальмар Солено-Сушеный (Стружка), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Averton Арахис в Глазури Васаби, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|