在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1842 千卡
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脂肪: 41.56克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 268.04克.
早餐: Sondey Amaretti, Alesto Mandorle al Naturale, Belbake Gocce di Cioccolato, Milbona High Protein Peach-Orange. 午餐: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Knorr Zuppa di Fagioli. 晚餐: Mulino Bianco Cioccoavena, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Ceci, Freshona Funghi Champignon, Melanzana, Zucchine, Pomodorini, Barilla Cous Cous. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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