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pantyushenkoulia
日记
2022年07月4日
pantyushenkoulia的日记, 2022年07月4日
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在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
104.2 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
38.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月4日:
2058 千卡
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 117.83克 | 碳水物: 222.16克.
早餐:
ВкусВилл Каша Льняная.
午餐:
Vegeta Суп из Гречки с Овощами.
晚餐:
Котлеты из Говядины, Гречка Вареная.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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