在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 176.24克.
早餐: Susamlı Simit. 午餐: Kıymalı Pide, Mercimek Çorbası, Kuru Fasulye. 小食/其他: İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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