在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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82.8 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 65.87克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 204.84克.
早餐: Noera Collagen Drink. 午餐: Ommason Kimchi, Bakso Daging Sapi, Telur, Bubuk Cabai, Pakcoy, Super Bihun Super Bihun Kuah. 晚餐: Wings Food Mie Sukses Isi 2 Rasa Ayam Kecap, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kue Sus, Apel, Diasweet Fiberwafer Chocolate, Arnott's Good Time. 小食/其他: Lotus Biscoff, Dunkin Donuts Strawberry Frosted Donut, Kopi (Dibuat Secara Espresso), Otak-Otak, Mentimun (dengan Kulit), Buah Pir, Oatbits Raisin. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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