在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
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166.4 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 96.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 32.37克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 171.47克.
早餐: Avocado, Toasted Multigrain Bread, Poached Egg, Lemon Juice. 午餐: Tuna, Woolworths Baby Leaf Spinach, Woolworths Diamond Ciabatta White Roll. 晚餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Ricotta & Spinach Tortellini. 小食/其他: Pears. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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