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67.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 47.28克 | 蛋白质: 97.68克 | 碳水物: 97.07克.
午餐: Ja! Delikatess Mini Wiener Geflügel Würstchen , Florette Sommer Genuss, Ja! Joghurt Light Dressing, REWE Beste Wahl Räucherlachs. 晚餐: All Seasons Schnittlauch, Knoblauch, Lauchzwiebeln, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei, Wasa Roggen Dünn. 小食/其他: Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Emmi Café Latte Macchiato Double Zero. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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