iuromas的日记, 2022年07月4日

在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

66.1 公斤最近减少: 21.9 公斤. 还有: 6.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月4日:

428 千卡

脂肪: 34.31克 | 蛋白质: 5.06克 | 碳水物: 24.52克. 早餐: Американо, Zinus Банановые Молоко. 午餐: SPAR Кабачки с Овощами . 更多的......

63 千卡

运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加6.7 公斤

iuromas的体重历史