在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.5 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 49.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1512 千卡
|
脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 42.65克 | 碳水物: 199.22克.
早餐: Чай, Сахар, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . 午餐: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Макароны Отварные. 晚餐: Heinz Майонез Классический Густой, Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский. 小食/其他: Каждый День Сухарики с Чесноком, Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Красное Яблоко, Морковь, Апельсин, Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Сахар, Кофе, Чай. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|