在2022年07月4日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1137 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 48.39克 | 碳水物: 135.58克.
早餐: Свинина Отварная, Сельдерей, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макароны Отварные. 午餐: Ашан Булочка, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Свинина Отварная. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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