在2022年07月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2167 千卡
|
脂肪: 88.02克 | 蛋白质: 89.91克 | 碳水物: 263.50克.
早餐: Сыр, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб, Балтимор Кетчуп Адмирал , Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. 午餐: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Морковь, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Олейна Подсолнечное Масло, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Морской Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), От Палыча Манты с Мясом и Картофелем. 小食/其他: Fine Life Шоколад с Фундуком, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|