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Lucasantana
日记
2022年07月3日
Lucasantana的日记, 2022年07月3日
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在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
72.5 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月3日:
453 千卡
脂肪: 12.48克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 43.98克.
早餐:
Pizza de Frango com Catupiry, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado.
小食/其他:
Dux Whey Protein Concentrado.
更多的......
308 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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