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azim+inanç=başarı
日记
2022年07月3日
azim+inanç=başarı的日记, 2022年07月3日
azim+inanç=başarı的个人资料
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在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤
最近减少:
23.6 公斤
.
还有:
9.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月3日:
341 千卡
脂肪: 18.50克 | 蛋白质: 17.26克 | 碳水物: 26.65克.
早餐:
Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta.
午餐:
Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Hurma.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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