AlinaVint的日记, 2022年07月3日

在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

75.6 公斤最近减少: 28.4 公斤. 还有: 14.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月3日:

346 千卡

脂肪: 18.03克 | 蛋白质: 16.06克 | 碳水物: 36.72克. 早餐: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта. 小食/其他: ПП Конфеты. 更多的......

90 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加5.3 公斤

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