在2022年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 96.99克 | 蛋白质: 90.73克 | 碳水物: 43.88克.
早餐: Сыр Сулугуни, Долма, Ерш Шампиньоны с Сыром, Перцы Солянка Мясная. 午餐: Гренки, Судак Отварной. 晚餐: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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