在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3245 千卡
|
脂肪: 179.83克 | 蛋白质: 147.42克 | 碳水物: 265.42克.
早餐: Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Обычное Кофе, Гречка, Вода (в Бутылке). 午餐: Атлантида Морепродукты Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. 晚餐: Кировский Скумбрия Горячего Копчения. 小食/其他: Зеленый Попугай Семечки Отборные, Кировский Скумбрия Горячего Копчения, Сыктывкархлеб Пирог с Начинкой Яблоко-Корица, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке, Фруто Няня Пюре Мой Первый Салатик, Фрутоняня Пюре из Груш , Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Обычное Кофе. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|