在2022年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3386 千卡
|
脂肪: 165.17克 | 蛋白质: 211.52克 | 碳水物: 268.40克.
早餐: Клубника, Арбуз, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 午餐: Сливы, Vegan Food Печенье "Кокосовое", Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. 晚餐: Персики, Красное Яблоко, Шашлык из Курицы, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины, Чебурек, Чайхона Плов Ташкентский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|