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хлоя лукасиак
日记
2022年07月2日
хлоя лукасиак的日记, 2022年07月2日
хлоя лукасиак的个人资料
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在2022年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
43.8 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月2日:
1155 千卡
脂肪: 31.60克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 177.20克.
早餐:
Оладьи, Гречневая Каша с Молоком.
午餐:
Пельмени (Жареные, с Мясом).
晚餐:
Бегемотик Бонди Мармелад.
更多的......
1067 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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