在2014年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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122.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1379 千卡
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脂肪: 55.27克 | 蛋白质: 49.28克 | 碳水物: 168.46克.
早餐: Pillsbury Toaster Strudel - Cinnamon Roll with Brown Sugar. 午餐: Bertolli Tomato and Basil Spaghetti Sauce, Whole Wheat Spaghetti. 晚餐: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Bacon Grease, Egg White, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link, America's Choice Bacon Thick Sliced. 小食/其他: Great Value Pineapple Chunks. 更多的......
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3884 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 15 分钟, 家务 - 1 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 坐着 - 9 小时. 更多的......
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一星期增加3.7 公斤
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