在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 69.72克 | 碳水物: 213.76克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Curtis Черный Чай. 晚餐: Добрый Сок Яблочный , Шашлык из Свинины, Овощи Гриль. 小食/其他: 48 Копеек Пломбир с Курагой, Черносливом и Арахисом, Клубника, Красные Вишни. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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