在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 73.32克 | 碳水物: 159.98克.
早餐: Славянка Тортик Боярушка, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Абрикос, Cream Nuvo Творог 5%. 午餐: Herbalife CR7 Drive, Пятерочка Черешня , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Сила Традиции Гаспачо . 晚餐: Пятерочка Черешня , Славянка Боярушка Ореховая, Бонсай Набор Суши "Майами". 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Parmalat Молочно-Шоколадный Коктейль. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|