在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1293 千卡
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脂肪: 86.20克 | 蛋白质: 101.65克 | 碳水物: 29.81克.
早餐: Santa Clara Nata, Café, Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Dai Alimentos Alho Frito, Ovo Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). 晚餐: Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Fatiado, Taco Castanha de Caju Torrada e Salgada, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml), Sopa de legumes com linguiça e frango 4(porção 250 ml). 小食/其他: Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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