在2022年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
850 千卡
|
脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 84.13克.
早餐: Boiled Egg, Soft Boiled Egg, Whole Chips Yellow Ube. 午餐: Alfamart Ikan Pindang, Tempeh (Cooked) , Tempeh (Cooked) , Nasi Merah. 晚餐: Cimory Yogurt Drink. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|