在2022年07月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1210 千卡
|
脂肪: 40.79克 | 蛋白质: 167.68克 | 碳水物: 44.00克.
早餐: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Mandorle Sgusciate. 午餐: Broccoli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Branzino Eviscerato, Pomodori Ciliegini. 小食/其他: Conad Piacersi Formaggio Fresco Spalmabile Light, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Conad Mandorle Sgusciate, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|