在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 38.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1386 千卡
|
脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 71.40克 | 碳水物: 149.08克.
早餐: Elstar, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 午餐: Schinkennudeln, Meal Quick Frischer Salat Tomate Mozzarella. 晚餐: Président Le Crémiot Leicht, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Vollkornbrot, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. 小食/其他: Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
 评论
|
|