在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 151.05克 | 碳水物: 64.26克.
晚餐: Ikan Tongkol, Jamur Putih (Ditumis), Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Dada Ayam, Muscle First Pro Isolate, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits, Nutrijell Jelly Powder Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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