在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 115.15克 | 蛋白质: 78.33克 | 碳水物: 148.21克.
早餐: De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Pain de Bastille. 午餐: Melkunie Protein Vanilla. 晚餐: Bram Ladage Patat, Pindasaus, Zaanse Mayonaise, Plus Hamburgerbroodje, AH Runder Hamburger. 小食/其他: Lay's Paprika Chips (Zakje). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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