在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
884 千卡
|
脂肪: 30.62克 | 蛋白质: 114.93克 | 碳水物: 40.09克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мореслав Горбуша Натуральная, Помидоры, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Trattoria Di Maestro Turatti Пармезан, Landers Сыр Сулугуни 40%, Простоквашино Творог 2%, Золото Сеймы Яйцо, Pwr Омега-3 1000. 午餐: Exponenta Дыня. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|