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generalesdeath
日记
2022年07月2日
generalesdeath的日记, 2022年07月2日
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在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
62.7 公斤
最近减少:
3.3 公斤
.
还有:
6.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月2日:
309 千卡
脂肪: 16.07克 | 蛋白质: 21.36克 | 碳水物: 24.85克.
晚餐:
Lipton İce Tea Limon, Sebzeli Tavuk Yemeği.
更多的......
658 千卡
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, Samsung Health - 22 小时.
更多的......
一个星期减少0.9 公斤
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👏👏👏☺️
2022年07月2日 会员：:
hhhan06
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