在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2224 千卡
|
脂肪: 119.53克 | 蛋白质: 137.90克 | 碳水物: 146.45克.
早餐: Виталюр Лосось Малосоленый, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное. 午餐: Овощи в Духовке Anivanitriff, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. 晚餐: Яшкино Вафли Голландские. 小食/其他: Помидоры, Яблонька Торт Яблонька, Коломенское Хлеб Белый, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|