在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 62.77克 | 蛋白质: 103.29克 | 碳水物: 157.99克.
早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Дары Океана Форель Радужная Ломтики , Моя Цена Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Самбери Хлеб Заливной, ВкусВилл Джем Брусничный. 午餐: Б.Ю. Александров Сырок, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Кабачковые Оладьи. 晚餐: ВкусВилл Томатные Хлебцы, Нам Ням Пирожки Печёные с Мясом, Bootybar Chocobar, ВкусВилл Лёд Фруктовый Кокос-Банан. 小食/其他: Петрохолод Щербет Смородина, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|