在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
836 千卡
|
脂肪: 20.43克 | 蛋白质: 60.70克 | 碳水物: 98.91克.
早餐: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе, Яйцо, Станция Молочная Кефир 1%. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Куриное Филе, Картофель Отварной, Пятёрочка Хлеб Крестьянский, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом". 晚餐: Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Помидоры, Куриное Филе, Рис Вареный. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|