在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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813 千卡
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脂肪: 31.77克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 76.86克.
早餐: Омлет или Яичница с Колбасой, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. 午餐: Творожная Запеканка с Манкой, Омлет или Яичница с Колбасой. 小食/其他: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Изюмом. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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