在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1003 千卡
|
脂肪: 40.41克 | 蛋白质: 37.44克 | 碳水物: 125.01克.
早餐: Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой, Рис Отварной, Капуста Тушеная. 午餐: Лэнд Салат с Сыром Фета, Бухта Изобилия Пельмени со Щукой. 晚餐: Кефир (Обезжиренный). 小食/其他: Русский Сэндвич Бутерброд с Бужениной , Черешня. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|