在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
842 千卡
|
脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 33.65克 | 碳水物: 104.84克.
早餐: Творог 9%, Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Вишенка. 午餐: Лук, Огурец (без Кожуры), Морковь, Хохланд Творожный Сыр, Самбери Хлеб Чиабатта , Авокадо Авокадо Хасс. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Elementaree Пита, Шампиньоны, Гринагро Сметана 15%, Вареное Яйцо. 小食/其他: Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. 更多的......
|
稳定体重
|