|
masuk bulan kedua, melambat tapi tetap turun. (kadang-kadang naik)
|
74 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1014 千卡
|
脂肪: 45.02克 | 蛋白质: 53.60克 | 碳水物: 95.51克.
早餐: Paru Sapi Goreng, Sambal Matah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Merah, Good Day Coffee Freeze Choc' Orange. 晚餐: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Nasi Merah. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|